|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-07, 19:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
2 וחצי כל צד
|
|
|
|
10-07-07, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
את המוט (20k) ,
10 חזרות אחרי שבוע 25 ואחרי כמה שבועות 40 , 45 , 50 ... 55 כיום עם התמדה של זבל גועל נפש באימונים והרבה יותר השקעה באירובי ..
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:42
|
#3 |
|
Banned
|
17 וחצי קילו כל צד משהו כמו 7 פעמים
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:53
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:54
|
#5 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:15
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 הייתי מפציץ במכון אנשים לא האמינו איך אני מתאמן קצת ומרים משקלים כבדים אבל מה הייתי ניראה כמו אבי ביטר  "אני חי בלילה אם כל השיכורים יושב לי על הבר נהנה מהחיים אני המלך של כל העיר כל גבר שתשאל אותי מכיר אותי מכיררררררר" |
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:16
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:26
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שלא לדבר שזה זמר שיש לו כבוד עצום בתחום של המוסיקה המזרחית הוא כתב והלחין הרבה שירים לזמרים כמו קובי פרץ ומושיק עפיה שעוד היו ילדים ורק התחילו לשיר קובי פרץ שהיה שר דכאון ומושיק עפיה שהוא היה שר בטורקית כל היום באיזה פאב |
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:23
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מת עלייך |
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:27
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחח ב"ה מהפה שלך לאוזן של בורא עולם |
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
5 קילו כל צד,משהו כמו 15-20 חזרות חחח
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:44
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
5 כל צד חח
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
