ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-07-07, 13:28   #1
Wanted12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 17
ברירת מחדל

אני אעזור בכיף... אבל בנתיים אין לי ידע בכלל ואני יכול להטעות אנשים... אחרי שאני אסיים את התהליך שלי אני אעזור לכל אחד שרק יירצה... בנתיים אני כאן הבעייתי
Wanted12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-07, 13:35   #2
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Wanted12
אני אעזור בכיף... אבל בנתיים אין לי ידע בכלל ואני יכול להטעות אנשים... אחרי שאני אסיים את התהליך שלי אני אעזור לכל אחד שרק יירצה... בנתיים אני כאן הבעייתי
תתחיל לחטב בעיקרון.. להחליף פחמימות בחלבון בהדרגה ומומלץ גם להוסיף אירובי כמו כן יש צורך גם באימון אנאירובי תסתובב קצת באתר תקרא מאמרים זה יענה לך על הרבה שאלות
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים