אז ככה , אני בן 19 ...גובה 1.88 ומשקל 78 סיריוס מס של חברת Optimum
מגה מס 4000 של חברת ווידר
פרפקט 3000 של חברת נייצ'ר בסט
א. האם זה יזיק לגוף שלי
ב. האם מותר לקחת בכלל 2 אבקות ביחד
ג.מה אתם מצעים לי לעשות שאני רוצה לעלות במשקל+שיפור ביצועים פיזיים והעיקר ריצה
ד. האם אבקות חלבון/פחמימות אפשר לקחת תוך כדי אימוני כדורגל או חובה חדר כושר
1)זה לא יזיק לגוף שלך.
2)מותר לקחת גם 10 .
3)לעלייה במשקל לך על סיריוס מאס של אופטימום.קראטין בניפרד אני לא יודע כמה יעזור לך אבל אתה מתאמן שם נכון...אז כך גם קראטין...
4)אפשר.
09-07-07, 13:15
תצוגה בשכבות