|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה עושה חתירה עם דמבלים לא??
חוץ מזה אני לא חושב שצריך לתת לכל ראש קטנטן בכל שריר את התרגיל שלו
__________________
![]() |
![]() |
![]() |