|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-07, 19:43
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני עושה סקוואט 5 סטים
leg exetion 3 סטים leg curl 3 סטים ותאומים 3 סטים מספיק לי מאד
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
