איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול"

Bullet · 08-07-07, 14:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Zatochka

כע גם א ני חושב כמוך

יאללה לך לאכול, עוד 2 דקות יש לך ארוחה לפי המערכת של גיל.

**Night_Wolf** · 08-07-07, 16:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

יאללה לך לאכול, עוד 2 דקות יש לך ארוחה לפי המערכת של גיל.

יאלה תוריד עוד ארוחה ועוד 10 קילו מהגוף שלך ועוד 3 סנטימטר מהיקף היד שלך לפי הדיאטה של לייל.

Bullet · 08-07-07, 16:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

יאלה תוריד עוד ארוחה ועוד 10 קילו מהגוף שלך ועוד 3 סנטימטר מהיקף היד שלך לפי הדיאטה של לייל.

הלוואי...

Kachok · 08-07-07, 16:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

הלוואי...

צא מזה............:dry:

**Night_Wolf** · 08-07-07, 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

הלוואי...

חחחחח בסוף תעלם

Antonator1 · 08-07-07, 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

יאלה תוריד עוד ארוחה ועוד 10 קילו מהגוף שלך ועוד 3 סנטימטר מהיקף היד שלך לפי הדיאטה של לייל.

אצלי אין דבר כזה דיאטה מיוחדת. במסה אני אוכל יותר - בחיטוב פחות. לא דואג לאכילה כל 3 שעות אבל משתדל להכניס את הכל ב 4 - 6 ארוחות. הרבה יותר קל להסתדר עם גישה כזאת.

**Night_Wolf** · 08-07-07, 16:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

אצלי אין דבר כזה דיאטה מיוחדת. במסה אני אוכל יותר - בחיטוב פחות. לא דואג לאכילה כל 3 שעות אבל משתדל להכניס את הכל ב 4 - 6 ארוחות. הרבה יותר קל להסתדר עם גישה כזאת.

אתה! זה לא אני

המטרות שלנו שונות והרצון שלנו להצליח שונה.

Antonator1 · 08-07-07, 16:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אתה לא אני

המטרות שלנו שונות והרצון שלנו להצליח שונה.

נראה לך שאני לא רוצה להגיע להישגים? כרגע אין לי תכניות להתחרות - אבל אני בהחלט שואף קדימה. אף פעם לא הבנתי את האנשים שמשלמים על חדר כושר ולא אכפת להם אם זה משפיע עליהם או לא.

**Night_Wolf** · 08-07-07, 16:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

נראה לך שאני לא רוצה להגיע להישגים? כרגע אין לי תכניות להתחרות - אבל אני בהחלט שואף קדימה. אף פעם לא הבנתי את האנשים שמשלמים על חדר כושר ולא אכפת להם אם זה משפיע עליהם או לא.

סבבה ביום שאתה תרצה באמת להגיע לתוצאות משמעותיות (אני לא טוען שאתה שחיף או משהו כזה חלילה) אז אתה תיראה שזאת השיטה ובכלל אם התחום שלך זה פאוורליפטינג :):):):) אתה חייב לאכול הרבה הרבה יותר מאשר סתם בודיבילדר מהכרות אישית אם פאוורליפטרים שאני מכיר.

Antonator1 · 08-07-07, 16:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

סבבה ביום שאתה תרצה באמת להגיע לתוצאות משמעותיות (אני לא טוען שאתה שחיף או משהו כזה חלילה) אז אתה תיראה שזאת השיטה ובכלל אם התחום שלך זה פאוורליפטינג :):):):) אתה חייב לאכול הרבה הרבה יותר מאשר סתם בודיבילדר מהכרות אישית אם פאוורליפטרים שאני מכיר.

התחום שלי זה לא פאוורליפטינג. פאוורליפטינג זה אחד האמצעים שאני נעזר בהם בבודיבילדינג. כאילו זמני האכילה שלי מתוך ענייני נוחות הם באמת בין 2 ל - 4 שעות, אני מתכוון שאני ממש לא מתחיל לדאוג אם חלילה חרגתי מזה. לא שותה ולא מעשן (עישון אף פעם לא הבנתי - ואלכוהול אני בכלל לא מבין איך חוץ מבירה אפשר לשתות את זה)...