|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
הוא קונה קריאטין טהור יספיק לו לפחות ל-30 חודשים של 600 גרם. אחרי זה אם קריאטין כזה לא עובד כמו שצריך על הגוף אפשר לנסות משהו אחר. לא קופצים לפורמולת קריאטין מתקדמת שתספיק לו במקרה הטוב ל-3 שבועות בלבד,מבלי שאף פעם הוא ניסה קריאטין בכלל. |
|
![]() |
![]() |