כבר שבועיים בחיטוב וכלום לא זז

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
כבר שבועיים בחיטוב וכלום לא זז

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

08-07-07, 02:58	#3
קולמן הפחדן מושעה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של קולמן הפחדן הודעות: 622	אימון האירובי שלך מוגזם במיוחד אם רק התחלת את החיטוב. תשקיע לפחות שעה באימון משקולות,ובאימון אירובי תעלה בהדרגה לדוגמה: בשבוע ה-1 22 דקות שבוע 2 25 דקות וכך האלה.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:03.