|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() kc שלום
אני מציע לך ליקרוא מאמרים באתר ללא יוצא מין הכלל. כך תוכל לילמוד מעט על פיתוח גוף,לאחר מכן שתבין את אותם מאמרים תוכל לחזור לכאן. ולישאול בסדר פנים יפות את השאלה שלך וכך נוכל יותר לעזור לך. בהצלחה בהמשך הדרך. משה. |
![]() |
![]() |