|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-07, 19:00
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
07-07-07, 19:04
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה טעים. חח צריך פעם לעשות שייק אבקת חלבון על וודקה\בירה
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יוצא למסיבה בלי שייקר עם אבקה ובקבוק מים בבגאג'.
באמצע או אחרי המסיבה דופקים אותו (כמובן שאוכל לפני שיוצא מהבית גם) וככה אני לא שורף יותר מידי... בכל זאת אלו בערך 5 שעות של להזיע אלכוהול ובלי טיפת אוכל... |
|
|
|
|
07-07-07, 19:49
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-07, 20:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אמת לאמיתה
אי אפשר להקפיא במקפיא משקאות אלכוהולים עם אחוז אלכוהול גבוה כמו למשל וודקה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
