ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-07-07, 23:10   #1
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

אחת התוכניות !!

אתם יודעים למה ?? כי היא דומה לשלי חעחעחע
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-07, 11:33   #2
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סוליקו
אחת התוכניות !!

אתם יודעים למה ?? כי היא דומה לשלי חעחעחע
אללה תוכניות אימונים של פסיכופטים לנצח אחי הגודל!!!!!!!!!!!
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-07, 11:34   #3
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל



דאבל בייספס עם יד 43.3 - 43.5
נשיקות פשושים
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-07, 12:16   #4
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

פאק, אתה מפחיד בנאדם, מעניין יהיה לראות אותך חטוב ממש
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-07, 15:47   #5
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ואיך אתה ממליץ לקחת לפני או אחריי כמו שהיצרן ממליץ.

תודה.
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-07, 17:58   #6
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר


דאבל בייספס עם יד 43.3 - 43.5
נשיקות פשושים
פאק איזה ידיים. טירוף
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 16:59   #7
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר


דאבל בייספס עם יד 43.3 - 43.5
נשיקות פשושים
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הנה הוכחה שיש התערבות פוטושופ בתמונה!!!
סתכלו טוב טוב לתמונה..ותשאלו את עצמכם..

האם מפלצות מחייכות?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 01:28   #8
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הנה הוכחה שיש התערבות פוטושופ בתמונה!!!
סתכלו טוב טוב לתמונה..ותשאלו את עצמכם..

האם מפלצות מחייכות?
חחחחחחחחחחחח יא :):):):):):)!!!
תבוא למר ישראל אחי יהיה שם קרחנות!!!
ובכלל שכל הפורום יבוא יהיה קרחנות רצח מלא הולכים להתחרות השנה!!!!!!

דרך אגב עוד השבוע אני אעלה את תוכנית האימונים החדשה שלי
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 20:26   #9
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חחחחחחחחחחחח יא :):):):):):)!!!
תבוא למר ישראל אחי יהיה שם קרחנות!!!
ובכלל שכל הפורום יבוא יהיה קרחנות רצח מלא הולכים להתחרות השנה!!!!!!

דרך אגב עוד השבוע אני אעלה את תוכנית האימונים החדשה שלי
אחי הנסיעה ארוכה ואין לי גרוש על התחת עכשיו :S

לא נורא תצלם תמונות אם אתה מתחרה אז בכלל שהיהי לך בהצלחה P:

__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 22:22   #10
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חחחחחחחחחחחח יא :):):):):):)!!!
תבוא למר ישראל אחי יהיה שם קרחנות!!!
ובכלל שכל הפורום יבוא יהיה קרחנות רצח מלא הולכים להתחרות השנה!!!!!!

דרך אגב עוד השבוע אני אעלה את תוכנית האימונים החדשה שלי

מה קורה אחי? אתה בטח זוכר אותי, כשאתה היית כיתה י' אני הייתי ב-יב' למדנו באותו הבי"ס, קוראים לי טימור!
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 21:59   #11
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הנה הוכחה שיש התערבות פוטושופ בתמונה!!!
סתכלו טוב טוב לתמונה..ותשאלו את עצמכם..

האם מפלצות מחייכות?
:):):):) אתה ענק אתה חחח..
יש מצב שאני אלך למר ישראל כמה מהקורס שלי בוינגיט הולכים נראה אולי נצטרף
זה יוצא בנתנייה לא?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 11:48   #12
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

חחחחחחחח לכל מי שטעה השנה אני לא מתחרה , כי בחיים לא עשיתי עליה במסה כמו שצריך , התזונה שלי לא בדיוק לפי הספר , אני רק שומר על X גרם חלבון ביום..
אם השנה יהיה לי עצבים להיכנס לאוף סיזון ולעליה במסה כמו שצריך כמו מתחרה אמיתי אני מאמין שאני יעלה ויביא מקום יפה שנה הבאה אני יהיה בן 18 זה אומר הכי גדול בקטגורייה שלי תרתי משמע :]

טימור יא ענק בטח שאני זוכר אותך אתה חבר של אקלר תשאיר פה איסיקיו או משהו נקשקש קצת...
עריכה : אתה אמור להיות בן 20 ככה היום לא? פשש איך גדלנו אני רק זוכר שאני הייתי כיתה י' ואתה יב' אתה היית הכי ענק בבצפר ועכשיו אני ירשתי את התואר חח
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים