|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-06, 22:06
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 ואם כן - זה בגלל שאתה מאמן חזה וכתפיים באימון A אז שוה כבר לאמן את היד האחורית באימון זה, כדי לחסוף בסטים ולמנוע מצב בו תאמן אותו שריר יום אחרי יום (היד האחורית עובדת נפלא בתרגילי חזה וחלק מתרגילי כתפיים)
__________________
Daniel |
|
|
|
|
29-10-06, 16:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול להסביר לי שוב? לא הבנתי... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
