|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-07-07, 12:55
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בזמן אימון אתה לא צריך לאכול רק במידה והאימון שלך מעבר ל שעה וחצי שעתיים וגם אז לא כידי טונה אתה תיחנק חח
אם הכונה שלך אחרי אימון טונה במים זה בסדר גמור אבל למה לעקב לה את הספיגה להפך תוסיף פחמימה זמינה .
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
