|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 12:43
|
#24 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
הוא צדק ואני הסכמתי איתו - עבור הפעילות עצמה תשרף אותה כמות קלוריות. אף אחד מאיתנו לא מתחשב במה שנשרף אחרי האימון. כשאני אומר שזה יגדל משמעותית באופן יחסי, זה אומר שבמקום שכלום לא ישרף אם תרוץ 4 דקות אז כמה עשרות קלוריות ישרפו אחרי ריצה של 40 דקות. באופן יחסי זה המון, באופן פרקטי זה לא משמעותי וגם ככה אין דרך להעריך את זה.
|
|
|
תצוגה בשכבות