ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-10-06, 20:27   #1
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אני תמיד צודק :P (אתה לא הראשון שחשב על זה)

גלוטסט זה שרירי התחת, שהם מתכווצים תמיד כשאתה עושה את החדירה

אין גב תחתון, יש זוקפי גו שנמתחים לאורך כל עמוד השדרה פשוט כשעובדים עליהם בדרך כלל מרגישים דומס בחלק התחתון, והשריר הזה עובד אולי ביציאה לא בחדירה
יותר הגיוני שהוא יעבוד בחדירה והבטן ביציאה

חח אם נעשה הדמייה כזאת

יציאה:
........ \
.......\
......./
........./

כניסה :

|
|
|
|

אז הגב התחתון צריך לעבוד בכניסה יותר כי זה הכיווץ שלו.
והבטן צריכה לעבוד ביציאה כי שם הכיווץ שלה.
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:30   #2
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
יותר הגיוני שהוא יעבוד בחדירה והבטן ביציאה

חח אם נעשה הדמייה כזאת

יציאה:
........ \
.......\
......./
........./

כניסה :

|
|
|
|

אז הגב התחתון צריך לעבוד בכניסה יותר כי זה הכיווץ שלו.
והבטן צריכה לעבוד ביציאה כי שם הכיווץ שלה.
התחת עובד הכי חזק...
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים