|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 14:17
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל חודש וחצי-חודשיים משנה את כל התרגילים בתוכנית אבל בדרך כלל נשאר על אותו טווח חזרות בהכל וסטים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
תצוגה בשכבות