|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 04:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כן, עשיתי הרבה זמן דד ליפט קלאסי, השבוע החלפתי לרומני.. איך אפשר לעשות תוכנית טובה בלי דדליפט וסקוואט ?
|
|
|
תצוגה בשכבות