|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-07, 14:20
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
04-07-07, 14:33
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זה חלבון סה"כ,שמשמש אבני בניה בגוף האדם.(בגדול) ככל שאתה יותר מתאמן,השרירים דורשים יותר חלבון,בגלל זה אנשים שמתאמנים חזק (כמונו)צריכים יותר חלבון מאנשים שלא מתאמנים,או שמתאמנים פעם בשבוע..או פעילות ספורטיבית לא עצימה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
