כאבים בפרק יד ליפני שניגמר

[YONI]

סליחה לפתוח מרפקים ?? מי אמר לך את זה בדיוק?
העומס היחידי שיש לפזר זה רק בגלל שהמרפקים לא צמודים לגוף ואז מרגישים טוב טוב את הלחץ בשורשי כף היד אני לא מבין למה התכוונת
ולגבי האגודל כן פשוט להזיז אותה יחד עם שאר האצבעות כשאוחזים במוטות ובכל אביזר כמעט
זה שינוי די גדול אבל מונע דלקות וזה הצורה הכי טובה להחזיק מבחינה בריאותית תנסו

[הזברה]

פורסם במקור על ידי yoni

סליחה לפתוח מרפקים ?? מי אמר לך את זה בדיוק?
העומס היחידי שיש לפזר זה רק בגלל שהמרפקים לא צמודים לגוף ואז מרגישים טוב טוב את הלחץ בשורשי כף היד אני לא מבין למה התכוונת
ולגבי האגודל כן פשוט להזיז אותה יחד עם שאר האצבעות כשאוחזים במוטות ובכל אביזר כמעט
זה שינוי די גדול אבל מונע דלקות וזה הצורה הכי טובה להחזיק מבחינה בריאותית תנסו

הרבה פעמים במוט W (שים לב לא מוט ישר, שם זה הפוך) ,הפרק מסתובב פנימה כדי להתאים לאחיזה של המוט(עקומה), כשהמרפקים קרובים לגוף הפרק עדיין מעוקם, כשאתה פותח אותם לזווית הנוחה הוא מתיישר ואז יש פחות לחץ על הפרק.
אאל"ט ,באטלס האנטומי שאני משתמש בו בהקשר הפתולוגי ,יש הערה על תעלה בצד של היד ,שעוברים בה כמה גידים ,שהיא מקור להרבה בעיות ופציעות ,בסוף השבוע כשאני אחזור הביתה אני אבדוק.

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי הזברה

הרבה פעמים במוט W (שים לב לא מוט ישר, שם זה הפוך) ,הפרק מסתובב פנימה כדי להתאים לאחיזה של המוט(עקומה), כשהמרפקים קרובים לגוף הפרק עדיין מעוקם, כשאתה פותח אותם לזווית הנוחה הוא מתיישר ואז יש פחות לחץ על הפרק.
אאל"ט ,באטלס האנטומי שאני משתמש בו בהקשר הפתולוגי ,יש הערה על תעלה בצד של היד ,שעוברים בה כמה גידים ,שהיא מקור להרבה בעיות ופציעות ,בסוף השבוע כשאני אחזור הביתה אני אבדוק.

אתה מתכוון לתעלה הקרפלית?
משה הזכיר את העניין בפוסט שהיה על עבודה ישירה על האמות, משהו שקשור בעצב המידיאני.