|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח אז תעשה את זה..
וגם נסה לעשות חימום על משקלים קלים קודם ואז תתחיל עם המשקלים שלך.. |
![]() |
![]() |