ייעוץ בקשר לקניית התוספים.

[ZoD]

לפיתוח מסת שריר ממולץ לצורך WHEY PROTIEN -חלבון מיי גבינה.ישנם בחנות האתר סוגים שונים של אבקות חלבון מיי גבינה אישית אמליץ לך על זה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
אחלה דבר.

[toxicity]

פורסם במקור על ידי ZoD

לפיתוח מסת שריר ממולץ לצורך WHEY PROTIEN -חלבון מיי גבינה.ישנם בחנות האתר סוגים שונים של אבקות חלבון מיי גבינה אישית אמליץ לך על זה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
אחלה דבר.

אל תמליץ אם אתה לא מבין.
אין שום צורך בתוספי מזון (חוץ מקריאטין) לפיתוח הכח ומסת שריר.

[dinozaur1]

פורסם במקור על ידי toxicity

אל תמליץ אם אתה לא מבין.
אין שום צורך בתוספי מזון (חוץ מקריאטין) לפיתוח הכח ומסת שריר.

לדעתך מומלץ לי לקחת קריטאין ? אם כן, איזה?

[toxicity]

פורסם במקור על ידי dinozaur1

לדעתך מומלץ לי לקחת קריטאין ? אם כן, איזה?

לדעתי אין לך צורך בקריאטין רק תקפיד על תפריט טוב תקרא את המדריך לעלייה במסה.
קריאטין אגב נותן עלייה זמנית בכח זה לא ישאר קבוע.

[dinozaur1]

המליצו לי על אבקת חלבונים של צ'מפיון או אופטימום

מה עדיף בינהם? והאם זה יעזור לי לפתח את הגוף? ולהגביר את השיפור בכוח?

[OR MANZOOR]

פורסם במקור על ידי dinozaur1

המליצו לי על אבקת חלבונים של צ'מפיון או אופטימום

מה עדיף בינהם? והאם זה יעזור לי לפתח את הגוף? ולהגביר את השיפור בכוח?

לא יודע לא נסיתי אבל זה יעזור לך בפיתוח הגוף אבל לא בשיפור כוח.

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי toxicity

לדעתי אין לך צורך בקריאטין רק תקפיד על תפריט טוב תקרא את המדריך לעלייה במסה.
קריאטין אגב נותן עלייה זמנית בכח זה לא ישאר קבוע.

גם אתה אל תגיב אם אתה לא יודע מזה קריאטין.
זה לא נותן רק עלייה זמנית "בכוח" בזמן הסייקל הוא יגדל גם במסת השריר ויעלה בכוח.

זה לא שהוא יקח קריאטין, ואחרי שהוא יפסיק הכל ילך.

אחרי שתפסיק לקחת, אתה פשוט תאבד את הנוזלים שהקריאטין צבר.
מסת השריר, והכוח, שצברת במהלך הסייקל תשאר לך,כמובן בלי הנוזלים,ותרד מעט בכוח בגלל הנוזלים שהקריאטין צבר.

אם אתה רוצה תוסף טוב לשיפור הכוח ומסת השריר קנה קריאטין.

תתחיל אם פורמולה פשוטה של קריאטין טהור.