|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-07, 12:39
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
מסיבה לא ברורה אני יכול לכתוב רק ככה..
בכל אופן, עידכנתי את הפוסט כשחזרתי, זה נמחק וקקי מאקי, התחלתי שוב פעם את הud2 ביום שבת, כמו שאר הסייקלים, אני עושה הכל אותו הדבר, חוץ משהוספתי 2 קפסולות של שמן דגים (סך הכל 8) הוספתי עוד 2 כוסות קפה שחור והורדתי 100-120 קלוריות, מהיופלי. היום העמסה לפנים! הריבועים כבר התחילו לבצבץ, זתומרת ה"תבנית" שלהם רוב השומן אצלי במותנים, כמו אישה כזה /: טוב נו.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
