|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-07, 02:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצידי תעשה גם סט אחד של 6 חזרות בכול אימון בייספס כדי לא לגרום לכאורה למאמץ יתר. כול עוד אתה שלם עם זה - מה טוב. לדעתי זה מעט מידי.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
