|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-07-07, 01:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפי דעתי כדי לברר מה עובד על בנאדם הכי טוב זה צריך להימשך לאורך שנים,היום ילד בא עושה תוכנית,לך תדע מה הייתה התזונה שלו ,אולי ההורמונים שלו השתוללו באותו זמן והוא עלה קצת במאסה,הוא מחליט שזה מה שעובד עליו טוב.. זה בולשיט,רק לאורך זמן ממש ארוך בנאדם יכול להחליט +- מה עובד עליו הכי טוב.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
