|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-07, 00:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
29-06-07, 00:46
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ת'כלס לא מבין איך כי אני פאקינג יושב והדבר היחיד שזז זה אגודל ימין...
__________________
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:56
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה אני יודע אחי אבל מבחינה מדעית איך זה עובד..
__________________
|
|
|
|
|
29-06-07, 01:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
02-07-07, 05:58
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-07-07, 08:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא ידעת שברכיבה על סוס שורפים שומן? למה שורפים שומן..? כי הרעידות והריטוטים נכנסים לך עמוק בגוף וזה מגיע אל השריר..והשריר רועד ומתחיל לפעול.. זאת אומרת שאם אתה רוכב על סוס , רוכב באופנוע שטח על משטח רדוד או נוסע על טרקטורון שהוא רועד תמיד אז אתה פשוט שורף שומן.. 
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
|
02-07-07, 18:11
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בכל זאת הבאנו לפה שתי סיבות הגיוניות |
|
|
|
|
|
02-07-07, 21:55
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה ציני ?  ברכיבה על סוס אתה בהחלט שורף הרבה קלוריות (ת'אמת - תלוי ברמה שלך - וזה למי שיותר מבין בסוסים שיקרא- אם אתה מתחיל אין לך הרבה תנועות ואתה גם ככה לא יותר מידי פעיל כי אתה חדש ומפחד וכל מיני, אך כשאתה מתקדם/וותיק או מדריך- אתה כבר בהרבה פעולה, אם זה עם הרגליים/אגן/לשמור על גב זקוף/הרבה עבודה עם הידיים ועוד). |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
