|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סליחה שאני מפריע אבל בסרטון שהבאתה לי זו דרך נכונה לעשות סקוואט?
דבר נוסף שלא הזכרתי ונראה לי חשוב שאני יזיכר זה שאני סקוואט בסמיט בגלל שבמכון שלי אין מעמד לסקוואט. האם בסמיט שהגוף שלך "מאוזן" ע"י הסמיט יש פחות סיכוי להפגע?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט בסמית' הוא שונה מסקוואט רגיל, אני אישית לא ממליץ לעשות אותו. |
|
|
|
|