|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-07, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שהוא מתכוון אליה אבל לא הייתי בטוח.
בכל מקרה אני בטוח שהיא מדהימה אבל קראתי בהמון מקומות שהמליצו לא לרדת מתחת ל 6 חזרות בגיל ההתבגרות מחשש לעומס יתר על המפרקים והגידים(גם גל פעם אחת המליץ ככה).
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
29-06-07, 00:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
