|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-07, 14:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה הבעיה אם הקוט'ג זה פאקניג טעים בישבלי זה חטיף טוב כזה חח כל פעם שאני רעב אני דופק קופסא אבל מינימום של 3% [צריך סידן]
|
|
|
|
28-06-07, 14:59
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-06-07, 16:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
  |
ציטוט:
__________________
 גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
28-06-07, 16:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מזמן חי על השייקים האלה ואפילו פרסמתי פעם אחת איך אני מכין בכל מקרה יש מלא ווריאציות
קחו כמה גביע קוטג' 5% (פעם הייתי משתמש בחצי אחוז כמו מנייאק אבל היום לדעתי זה חרטה ו5% זה מעולה) 2 בננות תבנית קרח שלמה(נהיה כמו ברד כזה) חלב וכמה תותים טריים או לחילופין יוגורט תות אחד עוד אחד גביע קוטג' אגב גם גבינה לבנה הולך אם אין 5-10 כפיות סוכר ענבים תלוי בתקופה כף קקאו טהור לא שוקולית קקאו ובננה אחת ניתן לשלב גלידה דיאטית בטעם ווניל הינה שייק חדש המצאתי אתמול(למען האמת ממש לא היה לי טעים אבל היה סביל קופסת גבינה לבנה (הכוונה ל250 גרם כע?) שליש אבטיח חתוך לקוביות תבנית קרב ויוגורט לא משהו אבל נחמד ולא רע עוד אחד קופסת גבינה תבנית קרח 2 אגסים 1 תפוח מעט סוכר ענבים ניתן לשלב פסיפלורה אם יש ועוד אחד כמות נחמדה של תותים+דובדבנים+2 כפיות ריבה ללא סוכר לפי הטעם גבינה או קוטג' תבנית קרח וקצת חלב סאלאמאת אגב אלה בדרך כלל ארוחות האחריי אימון שלי |
|
|
|
|
28-06-07, 16:55
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה חלב אתה שם בו? נ.ב. קבל מוניטין על השייקים! |
|
|
|
|
|
28-06-07, 19:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחים אני הולך לנסות את זה נשמע בנזונה!!
|
|
|
|
|
28-06-07, 20:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
ציטוט:
מוניטין
__________________
|
|
|
|
|
|
28-06-07, 20:52
|
#8 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
 ובקשר למה ששאלתם על הפנאטיות של הגבינה 0.5% - מסה רזה. לא קשור למתחרה או לא - סתם שמן.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
28-06-07, 15:13
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאיפה זה הגיע בכלל? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
