|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח אז מה בדיוק ירד? כנראה שלא ממש הבנתי אותך..
בפוסט הקודם רשמת "השריר ירד מאחר והנולזים שנצברו יורדים." עכשיו אתה אומר שהוא ישאר. אז מה בדיוק יורד? על הגודל של היד גם יראו את זה? ומה בנוגע למשקל? אם עליתי כמה קילו בתקופת הקריאטין הם ישארו? |
![]() |
![]() |