תגידו אם אני יושן 6 שעות בלילה ועוד שעתיים צהריים יש אם זה בעיה ?

toxicity · 27-06-07, 17:23

שינה ביום לא שווה לשניה בלילה. עדיף שתישן כמה שיותר בלילה עד שפשוט הגוף יחליט שאתה לא צריך יותר לישון. פשוט מאוד בזמן שניה בלילה יש הורמונים שמשתחררים בגוף והם לא ישתחררו בצהריים. תנסה ללכת לישון יותר מוקדם פשוט.

cheque · 27-06-07, 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

שינה ביום לא שווה לשניה בלילה. עדיף שתישן כמה שיותר בלילה עד שפשוט הגוף יחליט שאתה לא צריך יותר לישון. פשוט מאוד בזמן שניה בלילה יש הורמונים שמשתחררים בגוף והם לא ישתחררו בצהריים. תנסה ללכת לישון יותר מוקדם פשוט.

אתה צודק! ואחרי שעה 1:00 בלילה נסגרת הבסטה של ההורמונים! אם לא הלכת לישון, הפסדת כי נגמרו ההורמונים.

YOYO · 27-06-07, 18:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

אתה צודק! ואחרי שעה 1:00 בלילה נסגרת הבסטה של ההורמונים! אם לא הלכת לישון, הפסדת כי נגמרו ההורמונים.

מאיפה הבאת את השטות הזאת?

cheque · 28-06-07, 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoyo

מאיפה הבאת את השטות הזאת?

האף שלך סתום אחי? תלמד להריח ציניות בתגובה לטיפשות של אחת התגובות פה...

toxicity · 28-06-07, 17:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

אתה צודק! ואחרי שעה 1:00 בלילה נסגרת הבסטה של ההורמונים! אם לא הלכת לישון, הפסדת כי נגמרו ההורמונים.

תן לי להגיד את זה ככה:
אתה אידיוט
והציניות שלך רק מוכיחה את זה. בוא תישן 4 שעות בלילה ו4 שעות ביום ונראה מה יקרה לך.
הגוף חייב שינה רציפה ולא משנה מתי הוא מקבל אותו, מה ניסת להוכיח בתגובה המטומטמת שלך?

cheque · 28-06-07, 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

תן לי להגיד את זה ככה:
אתה אידיוט
והציניות שלך רק מוכיחה את זה. בוא תישן 4 שעות בלילה ו4 שעות ביום ונראה מה יקרה לך.
הגוף חייב שינה רציפה ולא משנה מתי הוא מקבל אותו, מה ניסת להוכיח בתגובה המטומטמת שלך?

בא אני אגיד לך משהו, אתה חתיכת פוץ שלא יודע הבנת הנקרא. אני כתבתי תגובה צינית לחרטוט שהביאו פה בדף הראשון. ידוע לי שטוב לגוף שינה רצופה כי יש זמנים של הפרשות הורמונים בשלבים שונים של השינה. אני לא ארד לרמה שלך, אבל ההדגשה בגדול והצביעה באדום מוכיחה כי אתה לא אחר מילד קטן.

toxicity · 28-06-07, 19:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

בא אני אגיד לך משהו, אתה חתיכת פוץ שלא יודע הבנת הנקרא. אני כתבתי תגובה צינית לחרטוט שהביאו פה בדף הראשון. ידוע לי שטוב לגוף שינה רצופה כי יש זמנים של הפרשות הורמונים בשלבים שונים של השינה. אני לא ארד לרמה שלך, אבל ההדגשה בגדול והצביעה באדום מוכיחה כי אתה לא אחר מילד קטן.

בגלל זה אתה מצטט את התגובה שלי בעמ' הראשון ונותן תגובה צינית?

cheque · 28-06-07, 21:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

בגלל זה אתה מצטט את התגובה שלי בעמ' הראשון ונותן תגובה צינית?

אתה הבנת מה לא בסדר בהודעה שלך בעמ' ה-1? אני מסכים איתך לגבי הרציפות של השינה שחשוב לשמור על רצף של שינה, אבל אני לא רואה הבדל בין שנת לילה לשנת צהריים כאשר שניהן רצופות ונמשכות אותו פרק זמן. על זה לא הסכמתי איתך והתגובה הצינית שלי הייתה בתגובה לזה.להגדיל כתב ולצבוע באדום, מי עושה את השטויות האלה? מה אתה בן 14? תגיב בצורה בוגרת וזהו.

toxicity · 28-06-07, 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cheque

אתה הבנת מה לא בסדר בהודעה שלך בעמ' ה-1? אני מסכים איתך לגבי הרציפות של השינה שחשוב לשמור על רצף של שינה, אבל אני לא רואה הבדל בין שנת לילה לשנת צהריים כאשר שניהן רצופות ונמשכות אותו פרק זמן. על זה לא הסכמתי איתך והתגובה הצינית שלי הייתה בתגובה לזה.להגדיל כתב ולצבוע באדום, מי עושה את השטויות האלה? מה אתה בן 14? תגיב בצורה בוגרת וזהו.

סליחה הייתי בטוח התכוונת לכל הזה שאמרתי וכן זה שאמרתי שצריך ביום או בלילה זה היה רק לגבי מה שהוא אמר ולא התכוונתי שאי אפשר לישון ביום רצוף

27-06-07, 17:23	#1
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	שינה ביום לא שווה לשניה בלילה. עדיף שתישן כמה שיותר בלילה עד שפשוט הגוף יחליט שאתה לא צריך יותר לישון. פשוט מאוד בזמן שניה בלילה יש הורמונים שמשתחררים בגוף והם לא ישתחררו בצהריים. תנסה ללכת לישון יותר מוקדם פשוט.