ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-07, 15:57   #1
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yatir1234
בא נלך על משהו הגיוני אז עוד 10 קילו שריר ולהיות עד 9% שומן ואני מקווה להגיע לזה עוד שנה ככה =]]]
חח לעלות 10 ק"ג של שריר נקי, ולרדת ל 9% תוך שנה, זה לא ממש משהו הגיוני חח
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:12   #2
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mazoz3
חח לעלות 10 ק"ג של שריר נקי, ולרדת ל 9% תוך שנה, זה לא ממש משהו הגיוני חח
לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:14   #3
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13
איזה הגיוני באראש שלך ?
אתה עלית אותם כניראה בשומן..

תסתכל כאן.
זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי.

http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 18:19   #4
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
איזה הגיוני באראש שלך ?
אתה עלית אותם כניראה בשומן..

תסתכל כאן.
זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי.

http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics
יש לו גוף מוזר החלק העליון הרבה יותר גדול מהתחתון או שזה משהו אחר.
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 18:29   #5
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benwin21
יש לו גוף מוזר החלק העליון הרבה יותר גדול מהתחתון או שזה משהו אחר.
מוזר ?
זה פשוט מדהים אחי,זה גוף קטלני!

הוא עשה את השינוי הזה בשנה,אבל אם סייקל של חומרים.

בכל מקרה הוא לא ניצל בכלל את הגנטיקה שלו וחבל,הוא בסה"כ בן 17.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:15   #6
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13
14 קילו אבל רובם בטח שומן ונוזלים ולא שריר
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:27   #7
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי d-undertaker
14 קילו אבל רובם בטח שומן ונוזלים ולא שריר
לא כלכך שמע הייתי שחיף רציני 62 קילו 1.80
עכשיו אני 74-5 1.85 13% בערך
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:31   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
לא כלכך שמע הייתי שחיף רציני 62 קילו 1.80
עכשיו אני 74-5 1.85 13% בערך
קודם כל גבהת ועלית באיזה 5-6 קילו שומן ועוד תוסיף נוזלים.. חוץ מזה גדילה טבעית של הגוף בגיל ההתבגרות..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 17:49   #9
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
קודם כל גבהת ועלית באיזה 5-6 קילו שומן ועוד תוסיף נוזלים.. חוץ מזה גדילה טבעית של הגוף בגיל ההתבגרות..
צודק::dry:
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים