|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף והשאר אימונים מעפנים בבית אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה עלית אותם כניראה בשומן.. תסתכל כאן. זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי. http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה פשוט מדהים אחי,זה גוף קטלני! הוא עשה את השינוי הזה בשנה,אבל אם סייקל של חומרים. בכל מקרה הוא לא ניצל בכלל את הגנטיקה שלו וחבל,הוא בסה"כ בן 17.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עכשיו אני 74-5 1.85 13% בערך |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |