ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-07, 00:03   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

משקלים אדירים והוא עושה 12 חזרות? בנאדם אדיוט.. גם בכלל לא אהבתי חלוקה שלו אבל שיהיה..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 00:04   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
משקלים אדירים והוא עושה 12 חזרות? בנאדם אדיוט.. גם בכלל לא אהבתי חלוקה שלו אבל שיהיה..
חחח האמת שגם אני לא התחברתי לזה בכלל, אבל כבר הייתי לקראת הסוף ולא רציתי לוותר..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 00:04   #3
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/david8.htm

המקור, מותר לי להביא את הכתובת נכון?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 10:10   #4
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/david8.htm

המקור, מותר לי להביא את הכתובת נכון?
ידעתי שזה מBB.COM,יש שם הרבה דברים(רובם זה בנאדם שניסה על עצמו תוכנית,הצליח בה לפי מה שהוא אומר,ואז ישר הוא הופך אותה לBEST MASS PROGRAM) וצריך לדעת לסנן אחי..

בכל מקרה כל הכבוד
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 10:20   #5
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

חחח עשיתי את זה משעמום, היום חיפשתי עוד כמה, אין שם שום דבר שהפורום ירצה לקרוא חוץ ממאמרים על קוביות בבטן, אני אוותר על התרגום בכל מקרה אם יש למישהו מאמר שהוא מתעניין בו והוא חושב שהוא יעניין את הפורום פשוט תתנו לי ואני אתרגם.. אני פשוט לא מוצא מאמרים ברמה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 10:28   #6
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
חחח עשיתי את זה משעמום, היום חיפשתי עוד כמה, אין שם שום דבר שהפורום ירצה לקרוא חוץ ממאמרים על קוביות בבטן, אני אוותר על התרגום בכל מקרה אם יש למישהו מאמר שהוא מתעניין בו והוא חושב שהוא יעניין את הפורום פשוט תתנו לי ואני אתרגם.. אני פשוט לא מוצא מאמרים ברמה..
אם ממש משעמם לך אז יש שיטה שניקראת three phase training, אני חושב שכבר העלתי את הPDF עם ההסבר לפה,זה ניראה מעניין,ואם בא לך אז תתרגם לאנשים פה,זה די ארוך אז תקצר אותו,תכתוב רק תעקרונות וכו'.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 10:38   #7
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zidan
אם ממש משעמם לך אז יש שיטה שניקראת three phase training, אני חושב שכבר העלתי את הPDF עם ההסבר לפה,זה ניראה מעניין,ואם בא לך אז תתרגם לאנשים פה,זה די ארוך אז תקצר אותו,תכתוב רק תעקרונות וכו'.
תביא, יום יומיים שלוש זה יהיה מתוגרם לפורום
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים