|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
90 גרם ברנלפקס (הזה ללא סוכר) + סקופ חלבון + מעדן 0% + קצת חלב כדי שיתערבב טוב , מערבב הכל למין דייסה כזאת ויאם יאם לבטן..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
26-06-07, 22:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שייק+קורנפלקס וקצת אגוזים/לחם עם חמאת בוטנים
__________________
 |
|
|
|
|
26-06-07, 22:04
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
70 גרם פייבר 1 + 1-2 יופלה דיאט או חצי סקוף חלבון
__________________
mmm |
|
|
|
|
26-06-07, 23:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לאכול ארוחת בוקר אני אוכל רק איזה 4-5 שעות אחרי שאני קם וגם אז אני רק שותה איזה שוקו ככה
עריכה : למען האמת דווקא כן יוצא לי לפעמים ארוחות בוקר בדרך לבצפר אני קונה איזה בורקס גבינה |
|
|
|
|
27-06-07, 12:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
