|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() טוב על הדדליפט נראה לי אני אוותר אבל בכל זאת אני צריך ללמוד את הטכניקה כדי לדעת איך להרים דברים כבדים מהרצפה.
תודה. |
![]() |
![]() |