|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 20:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל הראשון ממש לא מומלץ.
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
26-06-07, 22:18
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אבל אתה צודק , אבן אדם היחידי שיכול לעשות את זה זה נשים שמשתמשות ב40 קילו או משהו
__________________
 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 23:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
