|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחקנים צריכים הרבה פעמים להתאים את גופם לתסריט הסרט, וויל סמית' העלה 18 קילוגרם במספר חודשים בשביל הסרט "עלי", גם טובי מגוויאר גם העלה מסת גוף רזה לסרט ספיידרמן 1(ב 8 חודשים),
לא מדובר באנשים זקנים שצריכים זריקות טסטוסטרון שבועיות, לכולם יש מס' רב של חודשים ולפעמים שנה גם עד תחילת הצילומים, ויש להם המון זמן להתחיל להיכנס למשטר תזונה ואימונים טוב בצמוד למדריכים אישיים ותזונאים, תוספי מזון בהחלט, לגבי אנבוליים אני בספק, לא מדובר פה בהכנות לסרט הענק בכיכובו של פרינגו, אני לא רואה פה טעם בקבלת אנבוליים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
