|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 00:59
|
#81 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
סתם שאלה כללית, כמה אתה דוחק בחזה שטוח?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
24-06-07, 02:35
|
#82 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ...בקשר להיקפים היקף יד עלה בסמ'' 1 ביד ימין ובקצת פחות בשמאל בטן ירדה בסמ'' דאמט כנראה שצריך עוד קלוריות למרות שדווקא כיף לראות את התוצאות האלו. |
|
|
|
|
|
24-06-07, 09:19
|
#83 |
|
חבר פעיל
|
אליאב אני חושב שהגעת למצב שהגוף גם עלה בשריר וגם ירד בשומן
שזה חתיכת נדיר!!!!  אני חושב שזה קורה אחרי הפסקה מאימונים שיורדים בכמות קליוריות אבל היא עדיין נשארת חיובית אני בטוח שהרבה יגידו לי מה אתה דפוק אי אפשר לעלות גם בשריר וגם בשומן אבל אם עולים בהרבה שריר יש ירידה של שומן |
|
|
|
|
24-06-07, 09:38
|
#84 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 12:16
|
#85 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 14:29
|
#86 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לא אתה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
24-06-07, 17:04
|
#87 |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
אליאב אתה נראה מצוין כל הכבוד , יש לך תוכנית אימונים קצת משוגעת אך אם היא עובדת עבורך זה הכי חשוב בהצלחה בהמשך
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
25-06-07, 00:56
|
#88 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ובנימה חיובית זו , קבלו תמונה שבה ניסיתי לחקות את דניס ג'יימס עם כובע גרב וגופיית פיטבול  |
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:11
|
#89 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  אליאב קבל ח"ח ומוניטין על הגוף המאיים שלך תקרא את מה שרשמתי שם!  כל הכבוד יישר כוח בן אדם נדיר אתה גם באופי וגם בגוף! אתה נכס לפורום הזה!
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
25-06-07, 01:18
|
#90 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב הבייספס 42.5. |
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:56
|
#91 |
|
חבר פעיל
|
אליאב כל הכבוד ראיתי את התמונות ונדהמתי..כל הכבוד לך אתה פשוט עצום זה לא יאומן..בהצלחה בהמשך.
|
|
|
|
|
25-06-07, 02:42
|
#92 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 08:42
|
#93 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל בהחלט אני חושב שאליאב אחד הגדולים בפורום |
|
|
|
|
|
25-06-07, 10:59
|
#94 |
|
חבר פעיל
|
מה שעובד עליך הכי טוב, זה מה שרצוי.
אתה יודע מה לעשות כדי לגדול ולהראות טוב יותר. יש לך אחלה גוף, כמעט כל אחד בגילנו היה מתחלף איתך, בהצלחה בהמשך התוכנית ואשמח להתעדכן!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
25-06-07, 11:20
|
#95 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 13:02
|
#96 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
סתם...אלאיב אתה יודע שאני אוהב אותך |
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:06
|
#97 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחח ומה זה משנה?! |
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:06
|
#98 |
|
Banned
|
באיזה גיל התחלת להתאמן?
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:07
|
#99 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא סתם עכשיו ברצינות אני עם הסל מאס הזה לוקח מינונים של פסיכופט כמעט כפול 2 ממה שרצוי אז לך תדע מה זה מעולל לגוף שלי |
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:09
|
#100 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
