|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-06, 16:34
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
גב: מסור
חזה: לחיצת חזה עם דאמבלים רגליים: סקוואט בייספס: כפיפות מרפקים מוט W טרייספס: לחיצה צרפתית כתפיים: משיכת מוט W לסנטר
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה בשכבות