|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 00:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תראה לגבי הגביה כמו שאמרו הרוב גנטיקה וגם פעילות גופנית ותזונה עוזרות
תראה למשל אתה צריך לאכול סידן שזה מחזק את העצם ומגורם לה להתארך ושינה צריך לישון כ8 שעות אבל ברצף פעילות גופנית שעוזרת זה שיחה בעיקר שגם מותחות את העצמות ואולי מתח |
|
|
תצוגה בשכבות