|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-06, 23:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באתי למכון לפני שנה. מתוכן 8 חודשים התאמנתי. באתי 72 ק"ג ועכשיו אני 82 ק"ג. אתה חושב שחלק מהקילוגרמים האלה הם שומנים? אין מצב שיותר מק"ג. בכל ימות השנה רואים אצלי את כל הריבועים ואת ההפרדה בכתף, ביד... בקיצור חטוב ואחוזי השומן נשארו פחות או יותר כמו שהיו כאשר התחלתי להתאמן. ואני ממש לא סופר את מה שאני אוכל. רק את כמות החלבונים אני מנסה לשמור בדר"כ. תוספים אני לא לוקח בכל אופן. אולי גדלתי בצורה אחרת? אולי העצמות וכו' גדלו? גובה? אולי. אבל גבהתי בשנה הזו אולי ב3 ס"מ, לא חושב שזה הוסיף לי משקל באופן משמעותי במיוחד... ולניגרי, שכנעת אותי בנוגע לעונות ושבעונה השניה יהיה יותר קשה. ח'ח ובהצלחה לך!  .נ.ב מחר כנראה אני אעלה סדרה של הרבה תמונות והרבה פוזות.  תראו מה אני שווה. |
|
|
|
|
26-10-06, 00:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ה10 קילו האלה ברובם מים יכול להיות
|
|
|
|
|
26-10-06, 00:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש מצב שכמו שהניגרי אמר שהוא היה עדין "ביתולי"
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
26-10-06, 00:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל גיימר כרגיל סוס אחי
דבר שני כמעט ואין אין לו נוזלים בגוף אני מתאמן איתו במכון כושר ואני אומר לכם זה 90 אחוז שרירים מה שהוא עלה. יש לו גנטיקה שהוא לא צובר בכלל שומן. |
|
|
|
|
26-10-06, 03:49
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
איך אתה חולה על עצמך... ואויי וואיי
נישאר לך קצת אהבה לתת לחברה? |
|
|
|
|
26-10-06, 07:07
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
