|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אחי,מה אתה בה להגיד בזה שהאבקות לא היו משהו..ומה אתה רוצה שהחלבון והקראטין יתן לך ואתה גם אומר שאתה מעוניין בחיטוב,אז מה סיריוס מאס ומגה מאס קשור פה?
תפריט 5-6 ארוחות מסודרות יש לך ביכלל? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() המגה מאס היה אמור היה לתת לי תוספת לקלוריות במשקל..
לגרום לעליה עם ארוחות מסודרות ואימון וזה לא הכי הכי עזר לי... רציתי לדעת עם לאפקט החלבון יש אפקט טוב יותר.. |
![]() |
![]() |