ביקורת על תוכנית אימונים משולבת שבניתי

Amit · 25-10-06, 21:14

נראה כמו Ab עם חלוקה רגילה + אירובי
למה לנוח כל כך הרבה ולא לעשות אירובי אחרי אימון?

sandman · 25-10-06, 22:21

כי הכול פנים אני נח חמשה ימים בין אימון לאימון
ככה נוח לי לעבוד וככה אני מגיע לתוצאות טובות יותר בפחות פציעות

25-10-06, 22:21	#2
sandman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של sandman הודעות: 719	כי הכול פנים אני נח חמשה ימים בין אימון לאימון ככה נוח לי לעבוד וככה אני מגיע לתוצאות טובות יותר בפחות פציעות __________________ גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...

25-10-06, 21:14	#1
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	נראה כמו Ab עם חלוקה רגילה + אירובי למה לנוח כל כך הרבה ולא לעשות אירובי אחרי אימון?