לעלות כמה שיותר נקי : כלומר ,יותר מסה+ ,פחות שומן -??

damn · 24-06-07, 02:01

לפי דעתי עליה נקייה קשורה גם בגנטיקה, נסיתי על עצמי תפריט מסה עם +1250 קל' לצריכה היומית שלי, וניסיתי גם לעשות עליה נקייה עם -100 קל' מעל הצריכה היומית.

מבחינת גוף גדלתי הרבה אבל הרבה יותר מהר בעלייה נקייה.

gal.T · 24-06-07, 02:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי damn

לפי דעתי עליה נקייה קשורה גם בגנטיקה.

אין כאן מקום לדעות, זה מובן מאליו. כל מה שדובר כאן מתייחס להשפעות על דברים שבבסיסם מוכתבים גנטית (הורמונים, רגישות של דברים להורמונים הללו וכו'). בכל מקרה, אני ציינתי את חשיבות הגנטיקה כמעט בכל תחילת פסקה. זה בהחלט הרוב הגדול של האפקט, אבל אנו רוצים לדבר על דברים שאנו יכולים להשפיע עליהם, במקום לשבת ולקלל את ההורים.

damn · 24-06-07, 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal.T

אין כאן מקום לדעות, זה מובן מאליו. כל מה שדובר כאן מתייחס להשפעות על דברים שבבסיסם מוכתבים גנטית (הורמונים, רגישות של דברים להורמונים הללו וכו'). בכל מקרה, אני ציינתי את חשיבות הגנטיקה כמעט בכל תחילת פסקה. זה בהחלט הרוב הגדול של האפקט, אבל אנו רוצים לדבר על דברים שאנו יכולים להשפיע עליהם, במקום לשבת ולקלל את ההורים.

זאת דעה על סמך "ניסוי" על עצמי.
גם בחיטוב אני עולה במסה בצורה מרשימה.

gal.T · 24-06-07, 02:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי damn

זאת דעה על סמך "ניסוי" על עצמי.
גם בחיטוב אני עולה במסה בצורה מרשימה.

נו יופי לך...אבל איך זה משנה, כשאמרתי שזה דבר מובן מאליו?.

24-06-07, 02:01	#1
damn חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של damn הודעות: 808	לפי דעתי עליה נקייה קשורה גם בגנטיקה, נסיתי על עצמי תפריט מסה עם +1250 קל' לצריכה היומית שלי, וניסיתי גם לעשות עליה נקייה עם -100 קל' מעל הצריכה היומית. מבחינת גוף גדלתי הרבה אבל הרבה יותר מהר בעלייה נקייה. __________________ Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים!