|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 00:59
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
סתם שאלה כללית, כמה אתה דוחק בחזה שטוח?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
24-06-07, 02:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ...בקשר להיקפים היקף יד עלה בסמ'' 1 ביד ימין ובקצת פחות בשמאל בטן ירדה בסמ'' דאמט כנראה שצריך עוד קלוריות למרות שדווקא כיף לראות את התוצאות האלו. |
|
|
|
|
|
24-06-07, 09:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אליאב אני חושב שהגעת למצב שהגוף גם עלה בשריר וגם ירד בשומן
שזה חתיכת נדיר!!!!  אני חושב שזה קורה אחרי הפסקה מאימונים שיורדים בכמות קליוריות אבל היא עדיין נשארת חיובית אני בטוח שהרבה יגידו לי מה אתה דפוק אי אפשר לעלות גם בשריר וגם בשומן אבל אם עולים בהרבה שריר יש ירידה של שומן |
|
|
|
|
24-06-07, 09:38
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 12:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
