|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 00:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה שאין קשר בין הנחת המשקולת על החזה לכופפי הירך. כאשר אתה עולה מעבר ל-30 מעלות, כופפי הירך מבצעים את שאר התנועה, בינהם המותן-כסל המושך את חוליות הגב התחתון.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
תצוגה בשכבות