|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמממ שני אימונים בשבוע? אתה מתכוון בעצימות גבוהה... לא ?
|
|
|
|
23-06-07, 22:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לא מומלץ התרגילים האלה לאקטומורפים ? אני דפקא חושב שהם הכי צריכים תרגילים מורכבים ..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
