|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יכול להיות בגלל שהידיים יותר ארוכות אז העלייה תיהיה יותר איטית
כי המנוף יותר גדול ביד ככה שאתה יחסית תרים משקלים נמוכים... אבל תנסה את מה שאמרתי לך עם הפמידה
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |