|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם אתה רוצה אתה יכול להתאמן שם אבל קח חופש 4 ימים לא יקרה כלום ואפילו יעז\ור הגוף צריך את זה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 7 מדי פעם לא יזיק ההפך רק יעזור אבל תנסה לשמור על תזונה כמה שאתה יכול
|
![]() |
![]() |