|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היו לי פציעות בכתפיים, אז יש מצב שאני יכול לעזור...
כשאתה עושה דחיקת חזה, מופעל לחץ גם על הכתפיים. (תרגילים חופשיים). יש לך כאבים בכתפיים כשאתה עושה עוד תרגילים חוץ מבנצ'? וגם, איזה תרגילים אתה עושה לכתפיים? אני יודע שיש תרגילים לכתפיים שעלולים לגרום לדלקות.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
![]() |
![]() |