|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 13:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו שאלתי את המאמן כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום.
אם אני שוקל בין 68ל70 אמרתי לו 110 זה מספיק? הוא אומר לי משהו כמו די ויותר אם תאכל יותר מזה זה ייאגר כשומן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
